headerimg.png

Welkom bij 'The EMS Basement'

 

The EMS Basement is een studio waar EMS trainingen gegeven worden. Wij trainen met de draadloze EMS systemen van Easy Motion Skin®. 

 

 

Wat is EMS:

 

EMS staat voor Electro Muscle Stimulation.

Het is een techniek waarbij alle spieren in het lichaam tegelijkertijd gestimuleerd worden door middel van elektrische pulsen. Het is een full body workout; alle grote spieren in je armen, benen, billen, buik, borst en rug worden tegelijker tijd getraind.

De training duurt 20 minuten wat gelijk staat aan 3 uur intensieve training in de sportschool. 

Bijvoorbeeld: 1x opdrukken met het pak aan, staat gelijk aan 18x opdrukken zonder pak.

Er zijn verschillende trainingsprogramma’s: uithoudingsvermogen, vetverbranding, kracht en ontspanning.

Het is een bewezen techniek en wordt onder andere gebruikt door; Sylvie Meiss en Usain Bolt.

Ook zijn EMS trainingen bewezen effectief voor mensen met rugklachten (het onderzoek en onderzoeksresultaten hierover kunt u vinden onder het kopje '' Het effect van EMS'')

 

 

Easy Motion skin® vermindert of verhelpt:

  

o   Rugklachten/schouderklachten;

o   Spierkrampen;

o   Vetopslag;

o   Cellulitis;

o   Osteoporose;

o   Spataderen;

o   Incontinentie.

 


AGENDA


DIENSTEN


CONTACT


ALGEMENE VOORWAARDEN

Copyright by 'The EMS Basement' | Webdesign by Logo Huis